你戴着耳机吗？查看此选择指南

随着技术的快速发展，电子产品的普及不断增加，随后的噪声污染和听力损害的问题变得越来越严重。仅通过养成良好的耳朵使用习惯并使用电子科学家，您就可以保护您的听力健康。 比较标准耳机的优点和缺失 选择耳机需要全面考虑使用方案，穿舒适和听力保护需求。以下是优势的比较和缺少三个标准耳机的比较： 推入耳机（入耳式） 优点：良好的声音绝缘，尺寸较小和便携式。 困难：在深入耳道时很容易压缩耳膜，长期使用是MMAY引起炎症和耳道疼痛；如果体积太高，波浪的声音直接影响内耳，受伤的风险更高。 耳朵包耳机（安装头） 优点：磨损时，压力为scat在耳膜周围弯曲，使其更舒适。 定义：大尺寸，不便携带；戴在阳光下时会感觉很细腻。 耳机在耳朵上变化（骨或空气传导的传导） 优点：它不会阻塞耳道，并且在磨损时仍然可以感觉到环境中的声音，并且适合外部运动期间的磨损。 困难：声音质量通常很弱，声音泄漏的问题很明显；骨传导耳机会因振动引起不适。计算建议： 每日通勤者可以选择消除噪音的耳机。 锻炼时，偏爱耳机更喜欢在耳朵上换。 建议在短时间内使用填充耳机。 骨传导耳机不是“零伤害” 骨传导耳机通过避免外部听力管和鼓膜膜直接振动头骨直接传输声音。它的工作原则类似于音乐家BEethoven咬了木棍和钢琴寒意的感觉 - 波声通过骨骼传播，刺激耳蜗中的淋巴结以产生信号，并最终感受到神经。 骨传导耳机的优点是打开相同的ta ga，以防止耳道长期阻塞并引起感染。它适用于耳道狭窄和耳膜受损的特殊人。但是，连接骨头的耳机不是“零损伤”。带有骨骼的耳机需要通过振动传输能量。如果体积太高，则可以通过机械振动损坏耳蜗细胞。在嘈杂的环境中，用户可能会意外增加体积，从而导致声波的过多负载能量。 从听力保护的两个方面开始 为了保护听证会，您需要开始养成良好的耳朵习惯，并进行定期和日常监控。 1。养成使用耳朵的大习惯 1。按照“ 60-6的原则0-60” avolume不应超过最大设备量的60％；连续使用时间不应超过60分钟，然后至少休息10分钟；当外部噪声大于60分贝时，请勿戴耳机或耳机降低噪音。 2。避免“报复” 研究表明，许多人在下班后很长一段时间通过听音乐来释放压力。这种“补偿心理学”很容易导致量损失。建议使用运动，冥想和其他方法来放松。 3。注意耳朵清洁度 定期清洁耳塞以防止细菌生长。在戴入耳耳机之前，请施加少量的凡士林，以减少摩擦刺激。 2。定期对自己 定期自我听力。如果您遇到耳鸣和复杂的耳朵，则应按时寻求医疗治疗。 （来源：健康北京）